心がよろこぶ幸せな暮らし

人間関係の悩みを解消し幸せに暮らすヒント

「自己評価」の記事一覧

mimiwofusagujyosei

「自分が嫌い」をなくすには

自分が好きになれない 自分が嫌で嫌でたまらない みんな自信にあふれて、楽しそうに生活しているのに、なぜ自分だけがこんなにつらい思いをするんだろう。 そんなふうに自分に失望している人は少なくありません。 なんとかそんな自分 […]
気づくとイライライしている画像3

気づくとイライラしている時には

根拠のないことが心の中にわだかまっている ほんのちょっとしたことが、心にひっかかっていて、なんとなく気持ちがイライラしてしまう。 なんてこと、ありませんか? 片付けないといけないことや、メールで知らせないといけないことや […]
自分でも気づかない完璧主義に苦しむ画像2

自分でも気づかない完璧主義に苦しむ

完璧主義に苦しむ 自分の完璧主義に苦しむ人がいます。 なんでも完璧にやらないといけないと思い込み、完璧でなかったら絶望的になる人。 完璧主義である限り、自己評価が高くなることは難しいようです。 まず、どんなジャンルの事で […]